こんばんは、イエローです。

以前、ここでお知らせした「『ITエンジニア不健康伝説』は本当か？」というアンケートの結果が記事として公開されています。

「ITエンジニアは太っている？ 運動不足？『ITエンジニア不健康伝説』は本当か」

この記事では、アンケートに答えた方の中で4割を越える方が「自分、あるいは周囲が不健康だと思う」と回答しています。自分の健康で気になっている点のトップ3は「目の疲れ」「体重」「肩こり」だそうです。

個人的には「体重」をとても気にしています。（体脂肪とコレステロールも）
最近、メタボリックシンドロームが頻繁に話題になるせいか、以前にまして肥満に注意といわれることが多くなってきています。私も記事中に出てくるBMI値ではりっぱな肥満。

BMI値は、肥満かそうでないかを測る目安として良く使われています。しかし、最近ではBMI値だけでなく、ウェストサイズや体脂肪などの値も併用する動きも出てきているようです。

「BMI値は高いけど、これは筋肉が重いんだよ」という言い訳もだんだんと難しくなってきました。素直に自分の食生活や生活習慣を見直して、健康体を目指したいところです。

千葉 大輔
2006/08/30 21:37:55
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baldhatter 2006/08/30 22:39

はじめまして。
私の知ってるエンジニアさんは、どちらかというと痩せ型が多い気がします。といってもみんな不健康そうですが ^^;
このアンケートを見ている限り、翻訳者、特に私たちのようなローカライズ・スタッフの不健康さもいい勝負のようです。

千葉 2006/08/31 22:21

>baldhatterさん
はじめまして、コメントありがとうございます。
私の友人、知人のエンジニアも結構疲れている人が多いです。
「目の疲れ」「体重」「肩こり」はオフィスワーカー全体にいえるかもしれませんね。

miho 2006/09/01 17:12

プロジェクトで地方のon-siteに行くSEの方々は皆さんぽっちゃりして戻ってきます。
コンビニや外食、夜遅くまで働きながら差し入れの甘いものを食べる・・・。
伝説が証明されています。お体ご自愛頂きたいものです。


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