人生の重大な転機の1つ「転職」。
毎週月曜日は、人材紹介会社でエンジニアの「転職」と向き合っている
キャリアコンサルタント“つぶやき”をご紹介していきます。
さてさて、本日の“つぶやき”は……
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こんにちは。NTTデータJINKYUの中瀬です。
今回は、「気分転換」について書いてみようと思います。
日ごろエンジニアの方々と接する中で、ハードなお仕事をされていらっしゃる方ばか
りだなぁと心から感心するとともに、そんな日常の中で皆さんはどのように、気分転
換をされているのだろうと思うことが多々あるからです。
私は以前某企業にて採用担当をしていたのですが、面接ではどうしても硬い話が中心
となってしまいますので「気分転換はどのようにしますか？」という質問をよくしま
した。これはその方の人柄や普段の姿がイメージしやすい質問の1つなのです。
回答は、まさに千差万別。「飲み」「スポーツ」といった発散系から「散歩」「デー
ト」「子供と遊ぶ」といった癒し系、はたまた「ただひたすら寝まくる」といった引
きこもり系（？）までさまざまです。
皆さんの気分転換方法はいかがですか？
私の気分転換方法は、事前に計画を立てずに「映画」を見ることです。その日の思い
つきで仕事を早く切り上げ、映画館へ直行します。そして着いた時間に間に合う映画
を見るのです。
計画を立てないで行くため、時には「ハズレ」の映画に当たることもありますが、そ
の逆もあったりして、なかなか楽しい気分転換になりますよ。しかも平日の夜は貸し
切りに近いかたちでユッタリと見ることができる特典付きです。
よろしかったら皆さんも「夜の映画」、ぜひ試してみてください。品川、六本木あた
りの映画館はきれいで、遅い時間からの上映もあるのでお勧めです。
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上手に気分転換ができる人は、仕事も集中してできそう。
気分転換のつもりが主客逆転して、そちらに気や時間をとられて
本来の仕事に支障が出ないようにするのも大切ですね。
気分転換方はいろいろありますが、最後は必ずビールでシメル。
これが、ワタシの活力源です。
“生きざま”ガイド 鈴木麻紀
＊本内容は、「週刊JOB＠IT」のメールマガジンに掲載された「エージェント ウラ日記」に加筆修正したものです。
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