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2007年12月13日 » |
「ビリーズブートキャンプ」の続編「エリート」のことです。
やせてるとか太ってるとかの以前に、体脂肪は減らしたいんです。
体脂肪は、特に内臓脂肪にはアルコールが吸着するので、飲酒すると飲みすぎたアルコールがいったん体脂肪に蓄えられ、その人の許容量を超える飲酒をさせてしまうらしいのです。
で、飲み終わって「解毒」が始まると、解毒した分だけ、蓄えられていたアルコールが徐々に体内に「リバウンド」してきて、・・・結局、ひどい悪酔い、二日酔いになっていくのだそうです(だいぶ前に何かの記事で読みました)。
・・・最近、酒癖悪いんですよ。記憶すぐ飛ぶし。話したこと翌日一切忘れてるし。
もう・・・自己嫌悪。なんか運動しなきゃ。・・・・と思ってたら、このNEWSが。
新しいトレーニングDVD5枚とエリートバンドのセットで1万4700円。14日から先行予約開始・・・どうしよう。
英会話の練習にもなるかなあ。字幕ないですからね。確かこれ。
あと2日・・・もちょっと悩んでみよう。
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