やっぱりタジャドルは特殊な変身コンボなのかなー。ついにOOOがもってるメダル、タカたった1枚になっちゃった！っていうか、これ映司に渡したらアンクはメダルなしに。ってことは・・・

やっぱタジャスピナー（だっけ）は、アンクが変形した武器ってことですね。ちょっと電王っぽいかな。でもその展開はありですね。映画でもスピナーは登場してないし。

メダルを１グリードに集約するというストーリーになってから、ヤミーがだんだん醜くなっている気もしますが（笑）、かわりにすごい強くなってきたのでどんどん強い武器が出ないと太刀打ちできませんな。

　

こりゃあ・・・またぞろぞろとグッズが連続登場する、いやーな予感が（爆）

　

あとバースは別にオーズと違って装着者は誰でもいいので、そろそろ後藤君も変身する、きっとレスキューフォース隊長、違った、伊達さんと使い分けていくのかも知れないですね・・・でもそうするともう１つくらいライダーが登場してもいいなあ。５５５を意識してるんだったら、OOOとXXXは登場済み、あとは△△△のみ！（笑）

比奈は変身しなくても十分力強いから(爆)、やっぱ後藤君と伊達さんがそれぞれいずれは変身してくれないと。^^;

　

息子もメダルが1枚になってハラハラしてます。しかも実はタカコアだけほんとになくしちゃってもう大泣き寸前。せっかく10枚全部そろえてあげたのに肝心のタカがなくなって・・・もう今週末は想定外の大掃除の日になりそう（涙）。

　

あんまりメダル争奪戦をシビアに描くと金欲が重なってストーリーが陳腐化しそうな気もするので、たぶん「神」のお力でまた大幅に展開していくんでしょうねえ。それにもう1種類メダルが登場するんじゃなかったっけ？

今もっている10枚でタトバみたいな3色コンボの組み合わせ、全部試してみたけど、やっぱりどれも変身音♪が出ない（苦笑）・・・ってことは、アンク系とメズール系の全部をまだ試せてないけれど、やはりもう1色登場して、それをまぜた3色コンボが後半お決まりの進化系「超」コンボのために、もう１つくらいあるのでは？

　

・・・っと、毎週こんなばかなことばかり考えながら、週末2回も3回も細部まで放映を見直しているワタシなのでしたorz

先日、ゼロだったかな、煙の出ないタバコの試供品が自宅に届きました。

おー、面白い、ちょっと吸ってみよう・・・って、おいおい、せっかく禁煙して4年目なのに（笑）。危うく吸ってしまうところだった^^;

煙が出なかろうがタバコはタバコ、ニコチンも入ってるみたいだったし（？）、禁煙者が吸っちゃいかんですな。

　

思えばTASPO加入してカードが郵送して届いた翌日にやめた気がする。（爆）

でも身分証明にもなるし、そのまま持ってます。それにレストランやバーでTASPOがなくて自販機でタバコが買えないお嬢様に、

「これ、よかったらどうぞ使ってください♪」

と出会いのきっかけになるかも→これは法律上犯罪ですね。危ない危ない・・・

　

　

20歳過ぎて3度の禁煙にチャレンジ、毎回失敗。（泣）

でも4度目の正直、ついにやめれました。どうやって成功したんだろう・・・

それは、いくつかポイントがありそう。

　

１．  タバコ自体を嫌いにならないこと

２．  スモーカーの近くにある程度接する時間を設けながら過ごすこと

３．  ライターやマッチを持たないこと

４．  アメやガムに頼らず食生活自体を変えること

５．  適度に運動する習慣も改善すること

　

手順としてふりかえってみます。

まずタバコを嫌いになろうとすることは意味がありません。あくまで経験ではあるけれど、タバコは害だ毒だとか、好きなうちはやめられないとか、そういう思考は無意味です。

タバコ大好きで上等、その状態でまず「やめてしまおう」と決意をするのです。

節制、節約、その他理由付けをするのは簡単ですが、経験的に、理由が明快にあればあるほど結構難しいと思いますね。私の親父の場合は、宴席にて部下が目の前でタバコの煙を手で仰いで嫌がる様をみて「アタマに来た、やめてやる！」ってやめれたらしいです（苦笑）。でもこんな強い意志でやめれる人はまれだと思います。表現が難しいのですが、「気軽にやめる」決意をした方がいい。

　

次に、急に喫煙環境から自分を隔離しないことです。ニコチン中毒はそう簡単に解消しません。副流煙は確かに体に悪いけれど、まず禁煙状態を作り自分がその時間に慣れていくために、最初は

「喫煙席で、でも吸わない」

これがポイントだった気がします。周囲に喫煙者の知人がいて、「吸ってもいい？」「どうぞどーぞ、喫煙席なんだから。僕は吸わないけどネ」って言えるようになりましょう。

これを始めて3ヶ月経ったとき、私の場合は、「あ、今度こそやめれる気がする」って確信しました。今でも禁煙席か喫煙席かは周囲に帯同する人が嫌煙者だったり、あるいはたまには喫煙環境にいようかなって自分が思いつくとき、とかで適度に切り替えたりしています。たまーにですが禁煙席も眺望いい店とかありますしね。まあ、喫煙席にいるとタバコのにおいが体や服につきますが、まずは禁煙を「絶煙」にする必要はなく、「吸わない」意志を持続することが大事です。

　

それと、ライターやマッチは一切持たないのも念押しになります。タバコを手にしても火をつけられなければ吸えません。私は自宅から1個だけライター残してあと全部捨てました。子供のケーキに火をつけたりするんで、さすがにそれは不便なので1個だけ。社内や車内からも全部処分しました。半年くらい禁煙できてから、お墓参りやキャンプ用にチャッカマンその後買いましたが・・・笑

　

食生活も自分なりに改善しました。個人的にはお味噌汁を飲んだあと、お蕎麦ツユを飲んだあと、とか、無性に吸いたくなる人でしたが、

「だったら、当分はそれらを我慢しよう」

というわけで、お味噌汁は朝食時だけ、お蕎麦もつゆはできるだけ飲まないように制限しました。今は禁煙できてる自信を持てているので、自分の食欲に従い適度にとっていますが、当初しばらくはずっとそういう制限をしていましたね。ガムをかんだりとか飴なめたりとか言う人もいらっしゃいますが、3度の禁煙チャレンジはそういうのもやったけど結局失敗したし。個人的には、ガムかむくらいならサラダ食べた方が健康的です。とにかく喫煙したくなるような食材、メニューを一時的に自分から遠ざけることです。どれが該当するかは個人の好みでしょうから、それは自己分析して、あとはそれらを制限する心がけ、ですね。

　

最後に、運動の習慣も。運動のあとの一服とも言うことはありますが、食後に比べれば我慢しやすいかな。毎日が無理でも時々ぐったりするくらい運動すると、体から毒が抜けた気持ちになって、その後喫煙してまた毒が体に入るなんて生理的に嫌！って感じになれる気がします。これだけ心がけても微妙な気はしますが上述のこと１つ１つを丁寧に心がけた上で、これも実践することで、私はタバコを無事やめることができました。

　

　

医学的、心理学的にどこまで道理が通っているかわかりません。それはご容赦いただき、お悩みの方でもし共鳴されるようでしたら、お試ししてみてください。拝