竹内義晴の、しごとのみらい:ITmediaオルタナティブ・ブログ (RSS) 竹内義晴の、しごとのみらい

10年後、仕事を「ツライもの」から「楽しいもの」に変えたい

「メンタルケア」カテゴリーの投稿

昨日、以前一緒に働いていた仲間から電話をもらいました。なんでも、中間管理職になって、問題を起こしたくない現状維持型の上司と、自分勝手な部下とのはざまで、メンタル的に落ち込んでいるのだとか。 働く場は変...

悩んだり、苦しんだりすることがあります。多少の差こそあれ、人間だれしもそうかもしれません。 日々成果と格闘しているビジネスマンは特にそうでしょう。 悩んだり、苦しんだりしているときはあまりいい気分では...

高校時代の同級生から連絡が来ました。1年間、うつで休職していた彼は、職場復帰を果たすそうです。 「誰もが体験出来ることでは無い経験が出来た」「仕事を楽しくするのは自分自身」 と書かれていたのが印象的で...

今日は、以前お会いしたことのある方とのカウンセリング。 以前は前向きだったその方も今はいろんな課題を抱えていらして、一人では解決できないと。 どんな人でも、いい時と悪い時の波がありますね。価値ある仕事...

実は、ちょっと嫌な気持ちになることがありました。 1日の始まりは清々しいご機嫌な気持ちで始めたいのに布団から起きて最初に頭を占領したのは「あの、嫌なこと」でした。「おい、ふざけんな!」って感じです。 ...

仕事、プライベートなど、日常を過ごしているといろんな「イラッ」とすることがありますね。 自分の失敗が引き金なら仕方がないと諦めもつきますが、自分に非がない(と、少なくとも自分では思っている)ことに、思...

毎日の過密なスケジュール、過剰なぐらい降り注いでくる情報、人間関係のストレス……私たちの毎日はストレスにあふれています。 そんなハードなビジネスマンのあなたにオススメするのが、「瞑想」です。 瞑想は頭...

こんにちは、竹内義晴です。 ITmediaエンタープライズの連載「人生はサーフィンのように」。新しい記事が公開になりましたよ~。 人生はサーフィンのように:なぜ社長はクラブに通うのか (1/2) - ...

経営者、人事担当のみなさまへ。 しごとのみらいの竹内義晴です。 NPO法人しごとのみらいでは、 社員のモチベーションやメンタルヘルス対策、コミュニケーション円滑化 関する無料講演を始めることといたしま...

NPO法人しごとのみらいでは、「しごとのみらいオーディオセミナー」を配信しています。オーディオセミナーを配信している目的はこちらをご覧ください。 今回は、私がコミュニケーションスキルや、リーダーとして...

先日、むやみに批判しない―情報に触れる際の感情マネジメントという記事をアップしました。 とってもたくさんの方に「いいね!」をいただきました。ありがとうございました! この記事は、私が発行しているメルマ...

この間、指にささくれがあることに気付いた。 飲んでいた勢いも手伝って 力任せでささくれを取ってしまった。 血が出た。 「このぐらい大丈夫だろう」 と、放っておいたのだけれど それから、1週間経っても腫...

毎日を過ごしていると 「そういう言い方なないんじゃないの?」 「○○日までにやるって約束したじゃん!」 「それは、そちらの都合でしょう?」 「お前、俺のことナメてんのか?」 「ふざけんなよ!バカヤロー...

自慢ではありませんが、私は肩もみが上手です。 肩もみが下手な人は、肩に触れないとどこが凝っているのか分かりませんが 私は、どの辺が凝っているのか触らなくても分かります。 肩もみが下手な人は、弱すぎたり...

先日、以前カウンセリングさせていただいた方からメールをもらいました。カウンセリングを行ったときの模様はこちらに書きました。 労働環境の3つの課題が垣間見えた、「仕事のやる気とメンタルケア」勉強会 最近...

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プロフィール

竹内 義晴

竹内 義晴

NPO法人しごとのみらい理事長 コミュニケーショントレーナー。
著書に「職場がツライ」を変える会話のチカラ 「イラッとしたときのあたまとこころの整理術」がある。

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