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2007年10月18日 » |
読むだけで萎えないようご注意あれ。
- 身の回りが散らかっていること
- 体重オーバー/運動不足
- 問題のある人間関係(顧客や友人)
- 弱みを気にする/嫌いなことに時間を使うこと
- 調子の悪いツール(PC、ソフト、家電)
- ネット中毒(blog、メール、SNS)
- 人を喜ばせようとする/他人の目を気にすること
あなたの元気を吸い取るもの7つ - *ListFreak
元ネタは"The 7 Energy Sinkholes (and How to Avoid Them)" - lifehack.org です。Sinkholeはシンクの底の排水口のこと。らしい。
上記のリストは日常生活の中にあるEnergy Sinkholes。もう少し長いスパンで考えると、いま読んでいる『リーダーシップの旅 見えないものを見る』で見つけた「不毛な忙しさ(アクティブ・ノンアクション)」も、巨大なEnergy Sinkholeです。
毎日を多忙に過ごしているにもかかわらず、本当に必要で意義があり、真の充足感をもたらしてくれる何かについては、まったく達成できていない状態。行動しているように見えて(アクティブ)、実はなんの行動もしていない(ノンアクション)という危険な落とし穴だ。
Active Nonaction(活発な無為)、 Busy Idleness(忙しい怠惰)、「仕事への逃避」。ふと振り返って、自分がそういう状態にあることを発見したとしたら、それはそれは大きな Energy Sinkhole になりそうです。
ではどうすればよいか。僕は「内省」がこの穴に落ち込まないですむツールではないかと思います。日記をつけるのもよし、瞑想するのもよし。「このままでいいんだろうか…」と、ただクヨクヨと考えるのも悪くない気がします。
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