クライアントの立場で思う、コーチングの不安と対処

私も一人のビジネスマンですが、
仕事が思うように進むこともあれば、
仕事が思うように進まず、悩むこともあります。

あなたも、仕事で悩むことがあると思うのですが、
このようなとき、

「誰かにサポートして欲しいな～」

と思いますよね。

実は最近、
私も仕事の中で手詰まり感を抱いていた案件があったので、

「もう少し進ちょく感が欲しい」
「動きを加速させたい」

と考えていました。
そこで、新しいコーチをお願いすることにしたんです。

普段は、「コーチの立場」でいることが多いですが、
新たなコーチとの時間を過ごしてみて
クライアント（コーチングを受ける側）が、
コーチングを受ける前に抱く不安を感じました。

また、改めて、
コーチングを受けたときのメリットも感じました。

今日は、クライアントの立場で感じた
コーチングの不安や、
コーチの選び方のポイントを共有したいと思います。

コーチングを受ける際の不安

きっとあなたも、どこかで
「コーチング」という言葉を知ったのではないかなと思います。

ひょっとしたら、このブログがきっかけという方も、
いらっしゃるかもしれません。

「コーチングって、なんだろう？」
「どんなメリットがあるのかな？」

などなど、きっといろいろと考えると思うんですね。
いざ、「頼んでみようかな～」と思ったときはなおさらです。

「誰に頼んだらいいのかな～」
「電話で話すの？電話だけで大丈夫なの？」
「費用対効果にはどうなんだろう？」

さまざまな不安を抱かれるんじゃないかと思います。

今回、新しいコーチをお願いするとき、
私もあなたと同じ不安を抱きました。

コーチングとは、
今、起きている課題を早く解決したり、
将来、描いている目標をできるだけ遠回りせずに達成する手段の１つです。
仕事や、プライベート、もしくは、キモチの上で、
うまく行っていないことを、うまく行くようにする共同作業です。

いずれにしても、「今、ココ」の瞬間では、
課題は達成されていないし、目標も実現していません。
それが本当にできるか不安ですし、
上手く行かないんじゃないかとも思います。

たとえ、何かを始めても、
「思ったように進ちょくしない」ということも当然あります。

そのような、悩みや上手くいっていないことを話すためには、
信頼があり、安心できる人でなければ話せません。

自分の悩みを分かってくれる人であるからこそ話せるのであって、
上から目線で「なんでそんなこともできないの？」では話そうとも思いません。
（↑それができないから困っているんです）

コーチを選ぶ際のアドバイス

私も、今回コーチを選ぶ際悩みました。
ここで、私が重視した点を挙げたいと思います。

コーチを選ぶ際のワンポイントアドバイスです。

１：信頼できる人を選ぶ

先ほどお話したように、信頼できる人じゃないと、
なかなか本音は話しづらいもの。

そういう意味では、あなたの信頼感
（「この人なら任せられるな」「この人なら話せるな」という感覚）
がとても大切な要素だと思います。

私は、以前お会いしたことがあるコーチにお願いしました。
実際にお話したことがあったので、
どのような方が大体分かっていたんです。

「あの人だったら信頼も置けるし、経験も豊富だな」

と思いました。

もし、あなたの周りにコーチがいなければ、
事前にリサーチすることをお勧めします。

リサーチする方法はとっても簡単です。
コーチのメールマガジンを読むのもいいですし、
ブログやツイッターを読むのもいいですね。

「普段、どんなことをし、どんなことを考えているのか？」
「信頼できそうか、何でも話せそうか？」
あなたに合う、合わないをチェックしてみてください。

今回、私はコーチと面識があったので、
いきなりコーチングを始めましたが、
可能ならば、相性が合うかどうかを確認するために、
契約前にコーチングを体験されるのもいい方法です。

２：上手く行かせるプロセスを知っている人を選ぶ

コーチングは一般的に、
「アドバイスをしない（してはならない？）」と言われています。

私の個人的な意見では、
物事をうまく行かせるためには、
コーチ自身の経験やアドバイスも重要なのではないかと考えています。

なぜなら、私自身、

「それを解決するなら、○○という情報があるよ」
「私の経験では、○○のときは△△だったよ」

というような一言のアドバイスで、
大きな岩がゴロンと動いたことがあったからです。

コーチが本来こだわるべきなのは、

「クライアントの成果」であって、
「アドバイスしないこと」ではないはず。
「アドバイスはコーチではなく、コンサルタントの仕事だ」でもないはず。

そういう意味では、

メンタル的な悩みを解決したいのなら、そういう経験がある人。
ビジネスコーチングなら、ビジネスで成果を出すプロセスを知っている人。
チームをまとめるコーチングなら、チームをまとめた経験がある人。

あなたが成し遂げようと思っていることに関する
知識や経験を持っているコーチのほうがいいと思います。

３：資格よりも、経験を重視する

２の「上手く行かせるプロセスを知っている人を選ぶ」にも通じますか、
コーチという仕事は、何か特別な資格が必要なわけではありません。
コーチングに関する任意団体の資格はたくさんありますが、
資格を取れば問題を解決できるというわけではありません。

そういう意味では、
資格よりも経験を重視するほうがいいのではないかと思います。

それはまるで、車の運転免許のようなものです。

車の運転免許は３ヶ月も教習所で練習すれば取れます。
教習所では交通ルールをはじめ、実技などを網羅的に勉強します。
もちろん、それはとても大切なことです。

けれども、いくら運転免許を持っているからといって、
助手席に乗ったとき、
安心して目的地へ運んでくれるかどうかは定かではありません。

何度も運転しているほうが、道にも迷わないので安心です。
高速道路を使うなら、サービスエリアのおいしいご飯を知っているほうが
ごきげんな旅になりそうです。

資格よりも、経験を重視してはどうでしょうか。
そのためのも、コーチが発している情報をリサーチしてみてください。

次回は、新しいコーチと時間を過ごした感想や、
クライアントの立場から見た、
コーチングのメリットについてお話したいと思います。

追伸

私のコーチングについては、こちらからお問い合わせ下さい
詳しい資料をお送りいたします。