「小さな行動の繰り返しが、結果を作るんだな～」と実感したできごと

４月から関わらせていただいているクライアントがいます。

コーチングを始めたころはうまく行かないことだらけだったのに、
最近になってビックリするぐらい、いろんな成果を出されていてとてもうれしい。

「最近、以前とはずいぶんと変わりましたよね。４月と今で、違うのは何ですか？」

と聞いたら、

「行動でしか変わらないということに気づいた」

との答え。そう、そのクライアントは行動しているのだ。
行動といっても、それほど大きな行動ではないです。

自分でできること。
些細なこと。
ちょっと頑張ればできること。

自分ができることしか、できないから。
今できることしか、できないから。

たとえば、日記を書くこと。

今まで、「続かない」とず～っと言っていたのに、やりだしたら毎日続いてます。
それが自信にもなるんでしょうね。

４月のことは、今しか見ることができず、なかなか動けなかったのに、
未来から現在を眺めることで、
自分の目標に向かって行動できるようになったそうです。

「４月と今で違うこと、他には？」

と聞いたら、

「腹をくくった」

とのこと（笑）。

そうだ。小さなことを「やる」と決めて、やり始めることが大事なんだ。
行動でしか、何も変わんないから。

「竹内さんのおかげです」と、うれしいことも言ってくれた。

いえいえ、私は何もしておりません。
実際に行動したのは、あなたです。
行動できたことに、もっと自信を持ってください。

一緒にいて、後押しをしたことは否定しません。

人間、（私も含めて）なかなか行動できないですからね。

１人じゃなかなかできないことも、
２人だと、腹をくくる１つの材料になります。

「言った手前、やらなきゃな」

というような動機づけの１つにはなれると思います。

いくら高い目標を持っていたとしても、
悩みを一人で解決し、
目標を達成するために、一人で頑張るのは意外と難しい。

私もそうでした。

一人で頑張るのもいいですが、
そんなときにコーチやメンターのちょっとした一言で、
ゴロッと大きな石が動いたこともあります。
だから、助言も大事なんじゃないかな？と思っています。
私は、助言したほうが早いと思うときは、
助言もするようにしています。

クライアントが、
小さな石をとりあえず動かすこと
大きな石をゴロッと動かすこと

その手助けをするために、
今まで自分が困って、賢者から教わりながら解決してきたことを
今、困っている人に伝えるために、
私は今の仕事を始めました。

今日から、２日間、地元の仲間と仙台に行ってきます。
牛タンや海鮮が美味しいとのこと。
ボクは仙台に行ったことがないので、楽しみにしています。
電車に乗ったら、朝からとりあえずビール・・・かな～（笑）。