『チューインガム大量消費と顎関節症患者の増加』という日本国内だけの特殊な現象が起きる、かもしれない。（単にガム噛みすぎで、顎が痛いだけなのですが。）

先日のブログにてお伝えしました通り、

2010/09/22 10月のタバコ値上げで、禁煙？買い溜め？何もしない？・・・私は禁煙に向かって実験中。

遂に、禁煙です。　誰にも勧めないですし、勧められたからといって禁煙などしないタイプの私ですが、『根性で吸わない』という禁煙は、ほぼファイナルフェーズです。

以下、正直ベースでここまでの流れですが、

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9月17~20日　タバコの本数を抑制

9月21日　火を点けるタバコの完全禁煙。
　　　　　　　ZERO STYLE MINT 無煙タバコ購入。（カートリッジ2本）
　　　　　　 チューインガムをボトルで購入。（家用・オフィス用）

9月22日　酒の席でも大丈夫！なことを確認。既にカートリッジからニコチンも香りも摂取できない状態

9月24日　カートリッジ1本をゲット！（スタッフからもらって）

9月28日　ZERO STYLE 無煙タバコ 詰替用カートリッジ（4本入り）を購入。
　　　　　　（変なストレスは回避ということで、どうしてもという時のアイテムとして。）

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火を点けるタバコは完全にストップしています。　葉巻などならいいかなぁとか、いろいろ想像してしまうので、とりあえず、ZERO STYLE MINTのサプライをゲットして、精神的ストレスを回避しようという対策です。

それにしても、もっとも頼りになるのが、コレです↓↓ XYLISHなどのチューインガムです。

http://www.meiji.co.jp/sweets/candy_gum/xylish/products/

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しかしながら、ガムを噛みすぎて、顎が痛いんですよね。

もちろん禁煙用のガムとか、一般の治療用にということもあるでしょうが、単にガムを大量に噛んで、タバコを吸う代わりにするというのは、もしかしたら危険なのかなぁとか。

顎の関節周辺というか、顔の左右両端が、筋肉痛ですし、相関性があると思うのですが、ちょっと頭痛になります。　そんなに力入れて噛まなくても良いのでは？というぐらい、きっと力強く噛んでいるのだと思います。

まじめに、日本だけ、急にチューインガムが大量に売れ始めて、整形外科や接骨院には顎関節症（がくかんせつしょう）の新患が多数やってくる んていうニュースになりそうな気がしています。

最低でも、私はその状態になりつつあるわけですが、病院には行きたくないなぁと思って、次の対策を探すことにしました。良いアイテムありましたら、お教えください。
（アイテムに依存するつもりは無いので、緩めにということで。）

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◆タバコ関連過去ログ

2010/09/28 『チューインガム大量消費と顎関節症患者の増加』という日本国内だけの特殊な現象が起きる、かもしれない。（単にガム噛みすぎで、顎が痛いだけなのですが。）

2010/09/22 10月のタバコ値上げで、禁煙？買い溜め？何もしない？・・・私は禁煙に向かって実験中。

2010/05/11 禁煙（？）、2010年5月17日より東京都限定で発売となるJTの無煙たばこ「ZERO STYLE MINT（ゼロスタイル・ミント）」のサンプルを試しました

2009/08/16 『広がる「禁煙」海水浴場　安全、安心、快適』（産経新聞）・・・スモーカーですが賛成です。

2009/08/10 タバコもカラダも、徐々に軽量化（ダイエット）するのです。

2009/07/22 タバコ軽量化を邪魔する情報？　KOOL MIXX 5mg　プチッとクールミントガムな感じでした。

2009/07/21 喫煙者の肩身が狭くなる今日この頃ですが、久しぶりの軽量化です。

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