『新刊より引用』―自分との会話があなたをもっと楽しくさせる

『「職場のツライ」を変える会話のチカラ』
発売日まで、内容の一部を引用しながら、ご紹介させてください。

今日は、第６章をご紹介しますね。
本の内容としては、これが最後の章になります。

「自分自身が、毎日をもっと楽しく過ごす」ことがテーマの章です。


目次では、次のようになっています。

第６章　自分との会話があなたをもっと楽しくさせる

▽私たちは心に「めがね」をかけている

・世の中の色は「めがね」の色
・「心のめがね」を前向きに変えよう

▽「本当のプラス思考」を身につけよう

・無理やり「プラスに考える」のは難しい
・意識してポジティブな情報に触れる

▽「本当のプラス思考」が身につくと

・人生最大のショックを乗り越えられた
・あなたが変わっていくことで、まわりも変わっていく

こんな感じになっています。


ここでは、「本当のプラス思考」について触れています。

「本当の」をつけたのは、
『普通のプラス思考とは異なる』という意味を込めてつけました。

実は、この本を書くにあたり、
「『対仲間』のモチベーション」はもちろんのこと、
「『対自分』のモチベーション」についても、
上手にマネジメントできるようになることを願いました。

そこで、本の内容を少しずつ実践していくことで、
『本当のプラス思考』が身に付くように構成を考えました。


第６章より引用します。

『本当のプラス思考とは、
　「プラス思考しよう」として
　プラスにしているわけではないのです。

　自然とプラスに考えられるので、
　あえてプラス思考する必要がないのです。

　・・・・・・・・』

----

『「職場のツライ」を変える会話のチカラ』

店頭に並ぶのは３月５日ごろ。
アマゾンさんでは３月４日ごろ発売になる予定です。
（アマゾンさんでのご予約は、こちらから行っていただけます。）