【ITmediaエンタープライズに寄稿しました】五月病を乗り越える６つのステップ

ITmediaエンタープライズに寄稿するご縁をいただきました。ありがとうございます。本日記事が公開されました。

ビジネスマンの不死身力：五月病を乗り越える6つのステップ (1/3) - ITmedia エンタープライズ via kwout

五月病は「気合が足りない」などの精神論になりがちですが、過度なストレスは心身ともに負担となり、最悪の場合は出社拒否やうつなどの引き金になる場合もあると言われています。

そのための対処法として、自分で出来ることと、上司の方ができることについてお話しました。

よろしければお読みください。