ほかのスポーツを楽しむ選手がケガをしにくいのはなぜか
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興味深い研究の記事を読みました。
ほかのスポーツを楽しむ選手はケガをしにくい：研究結果 ≪ WIRED.jp
テニスの若手有望選手を3年間にわたって調査したところ、
テニス以外のスポーツも楽しんでいた選手のほうが、
テニスだけに専念していた選手よりもケガが少なかったとのこと。
ほかのスポーツ選手にもあてはまるかどうかは不明としながらも
「単一のスポーツをするアスリートにとって、
自由にスポーツを楽しむ時間を増やすことが
ケガの予防になるのではないか」という仮説を立てているそうです。
これはよくわかる気がします。
一つのことばかりやり続けていると、
それに対応する筋肉などは発達していくでしょうけど、
カラダの全体としてのバランスが悪くなって、
ケガをしやすくなるということではないでしょうか。
同様のことは、学問やビジネスでもあてはまるように思います。
たとえば、自分のやっている専門的な仕事の問題点について、
ほかの分野や異業種の事例がヒントになることはよくあります。
ぼく自身、クイズをやっていて
いろいろなことに幅広く興味を持ってきたことは
自分にとってとても役に立っています。
専門性を身に付けて、磨いていくことはもちろん大事ですが、
常に好奇心を持って、いろいろなことに興味を持ち、
バランスよく知識を身に付けながら、
そこから自分の専門性を高めるヒントを見つけていくことも
重要だと思います。