東京で暮らすと体重維持が大変でも別荘に暮らすと体が締まる件

もう、吉政さんの別荘暮らしの話はお腹いっぱいだよー！という声が聞こえてきそうですが、読んでますよー！という方もいるので、書いていこうと思います。

多くのお客様がテレビ会議で会議を行うようになり、赤城の別荘で仕事をすることが多くなりました。

今は週の半分を赤城で過ごし、そこで仕事をしています。仕事がはかどることはかどること。

仕事がはかどる理由は、遮断された仕事空間であることや、体調が良くなるので、仕事の効率が上がるためです。

同じようなコンサル業をやっている方にはホントお勧めです。先輩方も同じような生活をしている人がいますので、コンサルで別荘というのは結構ありな路線なんだと思います。

はっきり言いますが、都心でコンサル用のオフィスを借りるより、田舎の別荘を買ったほうが完全に安上がりです。

しかも、コンサルがオフィス持っても、「おー！」とは言われませんが、別荘を持っていると「おー！」となります。そっちのほうがブランド強化につながります。さらに、「オフィスに来てね」というコンサルより「行きます！」というコンサルのほうが喜ばれますし、たくさんの人に会えます。コンサルにはオフィスより別荘なのですｗ

さて、今日は体重のお話です。

東京にいると、外食が多くなります。

私は東京では六本木ヒルズで仕事をしていますが、外国人が多い場所は不健康な料理が多くて困ってます。なんというか、油が多くて味が濃い奴ですね。

そうなると必然的に体重が増加傾向になります。そこで、そうならないようにジムに通って絞っている次第です。

一方で別荘にはベンチとダンベルなどトレーニング器具がそろっているので、別荘でも体を絞れますし、別荘にいる間は100%自炊になります。そして、身の回りのことを一人でしなければいけないので、ちょこちょこと動きます。そして結果的に体重が落ちていくのです。

ちなみに別荘でのサイクルは以下です。

朝起きて、ご飯食べて、ラジオ体操、トレーニング用の木刀で素振り、30分の山道ジョギング、朝風呂。

仕事して、疲れたら、昼風呂、昼ごはん。洗濯し、仕事。

そして、晩御飯で夜風呂、仕事。　※掃除は3台のお掃除ロボットが掃除してます。

一日お風呂に3階も入ってますねｗｗｗ

うちのお風呂広くて、大きな窓があってとてもいいのです。家にいるときも一日に2回くらい入ります。

お風呂に入って、体を洗うのではなく、お風呂に入ってタブレットでいろいろ考えてるんですけどねｗ

湯船につかると気持ちいいです。

このサイクルをよく見てください。自炊でご飯を食べて、毎日運動して、お風呂に入って血行も良くなり、健康になって当然の暮らしじゃないですか？？？

このサイクルであれば体重が落ちるのも当然ですよね。

料理などの家事が嫌いでなければお勧めです。

コンサルは田舎暮らしも取り入れて健康生活を！

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また私の近況は「吉政忠志」で検索されると大よそみえてきます。