花粉症で鼻がつらいときに効くツボ

今シーズンは花粉の飛散量が昨年並みに少ないと言われていましたが、フタをあけてみれば、なんの一昨年にも相当するくらいつらい毎日になっています。

中でも昨日は薬を飲んでもほとんど効かず、しかも鼻だけでなく喉や頭まで痛くなってきてしまいました。きっと同じように苦しんでいる方も多いと思い、ちょっ役に立つツボをご紹介したいと思います。

鼻づまりにとてもよく効くツボです。

鼻腔の少し上の骨のところを下から指でぎゅっと押し（押し上げる）てやると、鼻の通りがよくなります。ちょっと痛みを感じますが、がまんしてしばらく押していると、びっくりするほどすっきりします。

基本的には押したほうの鼻腔に効くようです。息苦しくて、しかもハナをかみつづけている状態から開放されます。ただ、即効性がある反面、わりとすぐに元にもどってしまうのが弱点かな。

昨日は、鼻で息ができなくなっていたのですが、この方法でなんとか乗り切りました。よかったら試してみてください。（ツボの本とかにも載っているので、たぶんヘンな副作用とかはないと思います）