継続力を養うために・・・経営者から教えられたルール

　一番難しいのは継続することだと、つくづく感じることがあります。伸びる経営者とお付き合いしていると、その共通点はやはり継続です。それも当たり前の事を誰もが考えるよりも徹底的に継続し続けます。そのレベルが既に当たり前でなくなるのです。

　私も幾つか継続している事があります。しかし、日々継続する中で当然の様にマンネリ化したり、成果が見えないとしんどくなったりと、自分を奮い立たせるのに疲れてくる事があります。すると私もそうですが、多くの人がやらなくても自分を正当化できる言い訳を探し始めます。それがあまりにも納得性がある場合、それを理由にやらないと開き直れてしまいます。

　やがてやらない事が習慣となり、いつしか継続がなくなります。継続力生み出すポイントは幾つもあると思いますが、一つはその継続による成果が短期的に見える方法を考えるのは非常に大切です。また、日々の継続とは自分との約束なので、これを他人（その人との約束は破りたくないと強烈に感じる相手）との約束に変える事が大切です。この２つの条件が重なると、そこに行動に対する高い動機が発生します。

　継続によって、私の年初から７キロの減量が出来ました、今も運動をしながら継続的に体重を落としています。ダイエットだけは成功しないと信じていた自分でも、それが可能になるというのは継続の力をしみじみ感じる瞬間です。

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