年初は日記や行動記録をつけ始めるのにいい時期

年の初めに今年の目標を立てる方は多いと思いますが、
何かを始めるにもいい時期です。

よりよく、自分らしく楽しく生きるためには
やっぱり自分のことをしっかり見つめ直し、
自分のことをよく知ることが重要だと思います。

そのための方法として、ぼくがいつも提唱しているのは
自分史をまとめてみることや、
日記や行動記録、ライフログをつけてみることです。
自分の過去を振り返ったり、自分の行動を記録したりすることで、
自分を客観的に見ることができ、
自分自身に対する理解を深めることができるからです。

そのためのツールの一つとして、
ぼくの会社で運営している年表創造コミュニティ「Histy」を
ぜひ利用してみていただけたらと思います。

自分用に複数の年表をつくることができて、
自分史や、日記、行動記録、未来の予定など、
いろいろな年表を作成できます。

年ごとに日記の年表を作成しておけば、
年表の始点を同期する機能を使って連用日記として利用ことも可能です。
Histyがどんなウェブサービスかは、以下の動画も参考にしてみてください。