体のバランスに良いカバンとは

知り合いの声楽家は
「体のバランス崩れるから、絶対リュックなんだよ」
と言っていつも背負っています。
　
斜めがけや肩掛けカバンは身体のバランスを崩すそうです。
整体をしている人に、「リュックにしたほうがいいよ」と勧められたこともあります。
　
学生時代、皆さん斜めがけをしていらっしゃいましたか？
もし今も斜めがけや肩掛けカバンを使用しているのであれば、いつも同じ方向で掛けないようにするといいそうです。
面倒かもしれませんが頻繁に片側ずつ掛けなおすと良いですね。
　
私は以前からリュック愛用者で、特に荷物の多いときは軽い登山用ザックで出かけています。
お気に入りのブランドは、 「mont-bell」 「Millet」など。
　
最近の登山用ザックは女性を意識してか、かなりキレイな色が出ているので、街でしょっていても全く違和感がありません。
背中に当たる部分が背骨に自然にそうような形に設計されていて、実際背負うと楽、というか気持ちいいのです。
また、重さを分散するような構造で、手では持てないような重い荷物でも信じられないくらい軽く感じます。
いっぱい入るからといって、ついついたくさん買い物をしてしまうのが難点ですが・・・・。
　
また、枕や布団などの寝具も大事です。
イチロー選手のカバンには、いつもお気に入りの専用枕が入っています。
移動先のホテルで寝られないと、次の日のプレーに差し支えるからだそうです。
　
そこまでするかどうかは別にしても、いい機会ですから、生活の中でのアンバランスを見直してみるといいかもしれませんね

(以前、別のサイトのブログに書いた内容を手直ししました)