ジョッギング

健康維持のためにジョッギングをしている。今日も鎌倉のハイキングコースを２時間程走って来た。

コンピュータ関係の仕事をしていると、技術をただ覚えればよいと思っている人がいるが、何回も繰り返すが、体力が重要である。ここで少し思ったことなのは、米国と日本の違いである。米国の人は朝、出勤前にシャワーを浴びる人が多いため、ジョッギングも基本的に朝にする。反対に夜に風呂に入る習慣がある日本人は夜走る人が多いような気がする。寮に入っている場合だと、とくに朝にお風呂に入ることができないので、夜に走ることになってしまうのかも。