別に私は「エリート」でも何でもないんですが・・・うー・・・悩ましい。やってみようかなあ。

「ビリーズブートキャンプ」の続編「エリート」のことです。

やせてるとか太ってるとかの以前に、体脂肪は減らしたいんです。

体脂肪は、特に内臓脂肪にはアルコールが吸着するので、飲酒すると飲みすぎたアルコールがいったん体脂肪に蓄えられ、その人の許容量を超える飲酒をさせてしまうらしいのです。

で、飲み終わって「解毒」が始まると、解毒した分だけ、蓄えられていたアルコールが徐々に体内に「リバウンド」してきて、・・・結局、ひどい悪酔い、二日酔いになっていくのだそうです（だいぶ前に何かの記事で読みました）。

・・・最近、酒癖悪いんですよ。記憶すぐ飛ぶし。話したこと翌日一切忘れてるし。

もう・・・自己嫌悪。なんか運動しなきゃ。・・・・と思ってたら、このNEWSが。

新しいトレーニングＤＶＤ５枚とエリートバンドのセットで１万４７００円。１４日から先行予約開始・・・どうしよう。

英会話の練習にもなるかなあ。字幕ないですからね。確かこれ。

あと2日・・・もちょっと悩んでみよう。