ストレス発散の手段を３つ持とう

忙しくてブログが書けないという弱気なことを以前書きました。m(_ _)m

どうも、ストレスというのは時に自覚なく大量に溜まっていくものらしく、実は3週間前に全身に蕁麻疹が出て、びっくりして病院に行ったら「ストレス性です」だとさ・・・（汗）

ちなみに、酸化防止剤のような「防腐剤」系のアレルギー反応だそうで。

「ワイン飲みすぎですね。焼酎にしましょう♪」

（飲むのはいいんですね！ありがとうございます、先生・・・）

というわけで今月から焼酎党に。

（アレルギーはもうおさまりましたけど）

正直ストレスは結構溜まっていたように、今は実感しています。

ただ、そのときは、ただただ忙しくて、やることがいーっぱい。

限られた時間枠でそれぞれの仕事を順番にこなしていく。

疲れは確かに溜まっていたんですね。だから体が悲鳴をあげたのか・・・まあ、とにかく回復してきたみたいで、よかったよかった。

昔、先輩に冒頭の言葉でアドバイスされました。

「いいか、自分なりの、ストレス発散の手段を、３つ持とうな。」

「ハイ！・・・ちなみに先輩の３つって何ですか」

「俺か？すごい人並みなんだけどな。・・・『酒』『競馬』『愛人』だな♪」

「ぎゃぼー・・・・先輩、それでいいんデスカ？要は『飲む』『打つ』『買う』ですよね・・・」

・・・自分にとっての３つの手段は・・・実は明白なんです。

『ダーツ』

『漫画』

そして、

『ブログ』

なんです。

（ブログがストレス発散の手段とは失礼なと思われるかも知れませんが、あくまで目的じゃなくて手段ですので・・・^^;）

忙しくてブログが書けない＝漫画を読む余裕があるはずもない。

ダーツはかろうじて合間を作りやってはいましたが、やはり不調でした。

・・・だから、知らず知らずにストレスが溜まり続けたのかも・・・

こうして書ける状態に戻り、本当に嬉しいです。

それぞれの手段に没頭できるようになり・・・

よーし、今日も頑張るぞーっ！

一般論としてどうなのか、保証もできませんが、皆さんも是非「３つ」、良いストレス発散の手段となる趣味（？）をはっきり意識し、効果的に活用して、毎日をより充実していただく糧に少しでもしていただければと思います。