ゴールデンウィークは眠るに限る、かも

ゴールデンウィークやお盆休みの渋滞の話題を聞くたびに、クルマで出かけなくてよかった、と思ったりします。我が家は幸い、クルマで出かけないといけない「田舎」というものがありませんので、ゴールデンウィークは出かけません。（お盆休みは、大学卒業以来、そういう文化のある会社にいたことがありません）

普段はいろいろとお忙しい方もいらっしゃると思いますが、連休ということでどこかに出かけなきゃ、となっている方も多いようですね。テレビのインタビューでそういう方が数名いらっしゃいました。近場でとはいっても、木更津のアウトレットモール、あるいは渋谷のヒカリエなど、新規でオープンしたところには人が集まりますよね。中には行列が好き、という人もいるのでなんとも言えませんが。（笑）

僕はこういうまとまった休みには、できる限り睡眠時間を確保しようと思っています。もちろん寝溜めが出来るはずもないのですが、眠るということは大事だと考えています。それも、出来るだけ暗い時間帯、つまり夜には眠るということなんですが。

ゴールデンウィークに溜まっている仕事をしたり、家のことをしたいので、早朝から起きることは普段と変わりません。ですので、昼寝をしてみたり、と睡眠時間の確保に努めている次第。少し昼寝をすると、その後がラクですね。もちろん寝すぎてしまうと、夜に寝付けなくなるので、そこはほどほどに、ですが。

まあ、ご主人が寝てばかりだと、家族のコミュニケーション上もよろしくないので、そこは各家庭毎に適度にしなくてはならないでしょうが、しっかり眠ると「ああ、疲れていたんだなあ」って分かりますよね。ということで、ゴールデンウィークはしっかり睡眠をとる期間にしようと思う今日この頃です。あ、別に9連休ではないですけどね。明日、あさってはお仕事です。