連休ぼけを治す簡単な方法
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長い連休が終わりましたね。5月2日と6日にを休んで、10連休にしている方も多かったようですし、企業として10連休にしているところもあったようです。
「あ〜あ、終わっちゃった」なんて方も多いのではないでしょうか。僕たち経営している身としては、「やっと終わってくれた」という面もあるんですよね。カッコつけるわけでも何でもなくて。経営ってそんなもんです。
さて、とはいえなかなか連休気分から抜け出せない。僕もそういう経験があります。そういう日にはどうするか。みんなでダラダラやっていてもしょうがないですよね。僕は、以下の方法で気分を変えていました。
１．今週の予定を確認・見直し→出来るだけ予定を詰める
今週の予定を確認し、それぞれの予定の中でやるべきことを確認します。必要に応じて見直し。特に会議は、それぞれの会議のアウトプットを再確認しておきます。また、予定を詰めることで、ぼーっとする時間がなくなります。
２．通勤時に音楽を聴かない
通勤時に音楽を聴く習慣のある方は、今日だけはそれを止めて予定の再確認や、今週の業務内容を考える時間に充ててはいかがでしょう。
３．極力苦いコーヒーを飲む
濃いめのコーヒーで頭をすっきりさせます。今日は、カフェラテのように気分をほぐす飲み物は飲まないつもりです。
４．帰宅時まで、連休中の話題は口にしない
よほどヒマなら別でしょうが、連休中の話題、特にどこに遊びに行った、なんてのは口にしないでしょうね。これで気分は連休期間に引き戻されてしまいますから。
ご自身の業務次第ですし、あまり厳しく考えるのもなあ、と思うのも人それぞれですね。自分に合った方法で、連休気分から脱出できればと思います。
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