【ボイトレの道具箱】ネックウォーマー

寒い毎日が続いていますね。
しかも乾燥しています。

特に、夜寝ている間に首が冷えて喉が乾燥してしまうと、コンディションが悪くなりがちです。

私は、そういうときのために、寝るときに「ネックウォーマー」というものをしています。

ネックウォーマーは、レッグウォーマーの首用といったところでしょうか。
シルク素材を筒状に編んであり、首にマフラーのように巻くものです。

今まで、冬寝るとき首を温めるために、タートルネックを着て寝たり、タオルを巻いていたりしていましたが、暑苦しかったり、朝までにとれてしまったりしていて、使い勝手が良くありませんでした。

しかし、このネックウォーマーは、筒状になっているものなので、朝までとれることもありませんし、シルク素材で通気性も良く快適に寝ることができます。
夏であれば、冷房の効いたところでの冷え防止にもなります。

私が気に入っているのは、薄地でマスクにも腹巻きにもなるカタクラシルクのものです。

これをして寝ると、次の日の朝喉のコンディションが良いので気にいっています。