この時期気を遣うノドのケアに

手洗いやうがいには気を使う季節になりました。

私は、ちょっと調子がおかしいなと思ったノドのケアにうがい薬を使います。

今まで使っていたヨード系のうがい薬は、ノドに刺激が強すぎて少し苦手でした。また、ヨードは殺菌力の強い反面、口腔内の常在菌をも殺菌してしまうそうです。
しかし、行きつけの耳鼻咽喉科の先生がおすすめくださったうがい薬は、爽やかな使用感と、効きの良さで、最近のヒットです。

「水溶性アズレン配合うがい薬」

薬局でも売っています。

アズレンは消炎効果や痛んだノドを修復してくれる働きがあるのだとか。副作用もほとんどないそうです。
青い色をしていますが、薬成分の色で、着色しているわけではありません。洋服にこぼしても洗えば落ちます。

ちょっと気になるな、と思った時にすぐ使用するのがコツです。
このごろは、外出にも持ち歩いています。

そして、もう一つはアズレン系のトローチ。出かけ先でも「やばそう」と思ったらすぐ使用です。
そうすると、だいたいの場合は良くなっています。

やはり、軽いうちになんとかしておくのが良いのでしょう。

これから花粉症の季節にかけてが正念場です。