やっぱり休みは大切...と実感

６月まで会社勤めしていた頃は、こんな感じで仕事をしていました。

【月→金】
朝５時起床。７時出社。１８時退社。１９時半帰宅。２３時就寝。
（寝不足気味の日は、１０時出社）

【土・日・祝日】
朝９時起床。１１時頃から執筆や資料準備。１７時終了。２３時就寝

会社が休みの日も色々とやっていたとは言え、結果的に会社が休みの日は身体休めになっていたのですね。

独立した７月以降は、こうなりました。

【基本パターン】
朝５時起床。７時会員制ライブラリーで仕事開始（８時開始のライブラリーの場合、近所のカフェで８時まで）。１７時仕事終了。１８時半帰宅。２２時半就寝。

基本的にいつでも休めるのですが、色々と講演や打合せなどの予定が入ったり、締切があったりして、土日も関係なくお仕事です。

土日も関係なく、ではありますが、楽しく仕事をしているので、気がつくと全然休みを取らずにずっと仕事を続けることになります。

独立してから３週間が経ちましたので、改めてどのように過ごしてきたかをふり返ってみました。

１０日中９日は上記基本パターンで過ごし、１０日間に１日の割で休みは取っています。

昨日はそんな一日でしたが、自宅でのんびりして過ごし、夕方選挙に行って、帰ってから３０分ジョギングし、またゆっくりしました。

すごくリラックスしました。

会社勤めでも同じですが、独立するとなおさらのこと、身体が資本です。

身体に疲れが溜まってきた信号を早めに感じ取って、意識的に休みを取らないといけないなぁ、と思いました。

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