今年に入っての気づき）長命草での便秘解消　～やっぱり自然食品がよいと思うのであった～

» 2022/02/08

そうそう、大きな声で言うべきものでもないのですが、便秘症です。

野菜の摂取量が少ないかと言えば、結構サラダをモリモリ食べているので、そんなこともはないと思うのですが、便秘症です。

便秘の薬は、強制的に排泄する感じで抵抗があり、薬は飲んでいません。

武田の漢方便秘薬は漢方だからということで、体に負担が軽いと思い、服用しています。

とはいっても薬は薬なので、できれば自然食品で対応したいと思っています。

そんな時に、たまたま手に入った与那国島薬草園産の長寿草そうめんを食べたところ、自然なお通じに。

これだ！この出方は極めて自然だ！ということで、自分で買おうと思ったのですが、通販では買えるところがなく、与那国島に行かないといけないのかぁ、、と思てがっかりしたのですが、与那国島薬草園産の長寿草を資生堂がドリンクにしていたので、買って飲んでみることに。

同時に、与那国島薬草園ではないところが出している長命草そうめんも食べてみよう。

写真で見る限り、与那国島薬草園産の長寿草そうめんのほうが色が濃いので、含有量が違うんだろうなぁって思ったりしてます。

でもまずはお試し！

結果はまたこのコラムで。

こうやって私は試行錯誤して常に改良を志して年を重ねていくんだろうな。

もう完全に趣味だなこれは。

それでは今日はこの辺で。

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吉政忠志 2022/02/08 08:18:05 Comment(0)

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