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筋トレのポイントを簡単に分かりやすくお届けします。超効率的な筋トレハックブログです。

健康かつこれからも若くいたいなら 美貌男アスリートドクターの技を盗め!

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明日から毎朝9時にYouTubeで「THE 心拍トレ1ヶ月プログラム」を配信します!今日はこの心拍トレをどんな人が行なっているかを紹介します。


効率性重視のアスリートドクターも採用

心拍数を保って運動すれば同じ時間でも効果は歴然、と話すのは湯本優さん。


ターザンでも紹介されています 

2012/06/28日号で大々的に紹介されています!


ライフハッカーでは脂肪燃焼効果にクローズアップ

記事はこちら。そうなんです、脂肪燃焼効果も抜群なんです、心拍トレは。


筋トレでも心拍数を管理する 

「毎日筋トレしてるのに痩せません」というあなたは、心拍トレをやるべきです。


THE 心拍トレプログラムのお申し込みはこちら。
 
僕のホームページから申し込んでね!特典でSOLUSレジャー800という心拍時計を非売品のSOLUSバックと共にプレゼント。


心拍トレの専門サイトをGoogleサイトで作ってみた

結構分かりやすく出来たと自画自賛。興味ある方は見てね。
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明日朝9時から30日間YouTubeを見逃すな!
 
僕のYouTubeチャンネル(Muscle.tv 高稲筋トレ塾)をこの機会に是非登録しておいてね!
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