WiiFitを始めて2ヶ月
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12月終わりから始めたWiiFitですが、本日60日目になりました。
完全に目覚ましメニューに組み込まれた感じです。
まず、体重を測り、バランス年齢を量るテストを２つ行います。最近は、35～38歳の判定で、実年齢より10歳ほど若く判定され、気分良く1日がスタートできるようになりました。
次に、まだ眠っている体や脳を起こすために、バランスゲームをします。最近は、ヘディングを5回から10回ほどやります。初級ではパーフェクトが出たので、最近は上級で400点越えを狙っています。今までの最高は520点で、10位の得点が414点になりました。
もともとは、体重を減らすのが目的でしたが、最近は頭を目覚めさせる道具として使っています。ゲームで高得点を取るのは、やはり気分がいいので、バランス感覚や反射神経を鍛えるゲームで、すっきり目が覚めるようになりました。
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