季節外れの風邪でダウン

どうも、暑い寒いを繰り返す季節の変わり目が苦手です。

会社では、こんなに暖かいのに風邪をひくなんてと言われたのですが、
ひくときはひくものです・・・

暑いとすぐに目が覚めて寝不足になってしまうので、
薄着で寝るのですが、そうすると寒すぎることがあるようです。

とっても不効率ですが、いっそのことエアコンをつけて布団を被って寝た方が良いのでしょうか。
毎度悩みます。