サイクリング：白石峠・刈場坂峠・都幾山など

今日は予定通りサイクリングへ。とはいえ、本当は自走で白石峠に向かうはずが、早朝は北風が強く、Tさんから「車に乗って行く？」と声をかけていただき、車で白石峠近くまで移動。今回はBさんも初めての白石峠に行くということでご一緒しました。

7時18分にスタート。

白石峠方面に向かいます。が、駐車場から近すぎで、ウォームアップにならないので、そのまま刈場坂峠方面に少し走ってウォームアップ。

7時50分頃白石峠タイムアタックスタート。適当に撮ったら変な写真になりました。。

私にとってはウォームアップ不足で、スタートから調子が悪く、ハイペースなBさんはすぐに見えなくなり、Tさんとの距離もなかなか詰められず、ひたすら忍耐の前半でした。左膝裏の筋がピクピクしていて、シッティングも辛いし、立ち漕ぎもパワーが無いし・・・。

残り2kmくらいでようやくTさんに追いつき、しばらく一緒に走ってから、徐々にペースアップ。私は毎回前半が駄目で、後半は体が慣れるタイプみたいです。最後の1kmくらいはひたすら立ち漕ぎでスピードを上げて・・・と、ここでBさんらしきウェアが見えたのですが、蛇行しているので違うだろうと思って、ギリギリ33分台に入れそうなので、とにかくラストスパートを頑張ってゴール！時計を見た感じでは33分59秒くらいでしたが、ラップボタンを押すのが遅れて履歴を見ると34分1秒。。まあ、新しいフレームにしてからのベストタイムなので良いでしょう。前半の調子の悪さからすれば上出来です。

後半がなかなかのペース。

で、ゴールしたらBさんが着いたばかりの感じで、後半バテたようです。初白石ですし、リアスプロケが25Tまでなので、疲れたようですが、それでも34分切りはさすが！

Tさんも自己ベストのタイムでゴール！

堂平山頂で記念撮影。8時44分。

天気はまずまずですが、あまり遠くは見えません。

Bさんはこの後用事があり、下ってそのまま終了。

私とTさんは、今度は刈場坂峠を登ることに。今度はタイムアタックではなく、のんびりと。ちょうど外人さん二人と一緒のスタートで、大体同じペースで登っていきました。外人さんは身長が高い（180cm以上）ので、フレームも大きく、タイヤが小さく見えますねぇ。まるで折りたたみ自転車みたい・・・。ずっと英語で喋りながら登ってました。

なぜか私はとても調子が良く、途中からTさんを見捨てて、外人さんを追いかけていました。

途中で一人がバテてストップ。「Is it hard for you?」と声をかけたら「ガハハ」と笑ってました。もう一人が先に行って待っていたので、「Your friend is stopping.」と教えてあげたら「ありがとう」と日本語で返ってきました。。そのまま私はスイスイと終点まで先に行って待っていると・・・

Tさんが速い方の外人さんと「日本語で」喋りながら登ってきました。カナダ人だそうで、IT関連の仕事を日本でしているそうです。ちなみに白石峠は30分で登るそうで、速い！

外人さんとお別れして、そのまま刈場坂峠の見晴らしポイントへ。10時47分。私は久しぶりに来た感じです。

さっき登った堂平山です。

上の写真を拡大すると、天文台が見えます。

コーヒーを飲んで一休み。

昨日のブログで紹介したアソスのビブショーツはとても快適です。お尻がなかなか痛くなりません。着心地もすばらしい！トップスはいつものデザインですが、ショーツが黒くてもそれほど違和感はない感じですね。ちなみに、今日は半袖半ズボンだけで、さすがに下りは寒かったのでした。。

下って、いつものうどん屋さんで昼食。12時前に入りましたが、かなりの大盛況でした。

さて、まだ登り足りないということで（！？）、都幾山方面に行くことに。ここは前半がかなりの劇坂ですねぇ。まあ、帰りに通るさいたま梨花CCへの劇坂に比べればまだマシですが。

ここは菁莪（シャガ）の群生で有名らしいですね。

とりあえず、一番上まで止まらずに上がりました。12時57分くらいに行き止まりに着きました。

あらためて一番上のあたりで菁莪をアップで。見たことがない花ですねぇ。でも実は帰りのさいたま梨花CCへの劇坂でも咲いていました。

下りながらお寺を見物。霊山禅院？山の上なのにとても立派なお寺ですねぇ。

板東9番札所 都幾山 慈光寺。この階段は45度どころではない急勾配ですねぇ！さすがにサイクリングシューズでは怖いので、登りませんでした。

そのまま下って、うどん屋さんのあたりでTさんとお別れ。私は自走で帰ります！

13時16分、さいたま梨花CCへの劇坂へ。。ここはいつ登っても辛いです。前半は立ち漕ぎでないと止まってしまうくらい。それほど距離がないのが救いです。

一人なので休憩もせず、シロクマパンの前も通過して・・・

14時11分。物見山近くのコンビニでクーリッシュを買ったのですが、少し溶かさないと食べられず、結局ポケットに入れてそのまま出発。

土手のサイクリングロードでクーリッシュを食べながらチンタラ走っていたら、マウンテンバイクに抜かれてしまいました。。食べ終えてから向かい風の中抜き返しましたが、マウンテンバイクとは思えないスピードで、パワフルな人なのでしょうねぇ。。

帰りはひたすら向かい風。しかも、結構強くて、ひどいところでは20km/hがやっとという感じでした。

15時12分頃帰着。

アソスのビブショーツのおかげで、今までに比べるとかなりお尻の痛みは少なく、やっぱり高いだけのことはありますねぇ！

行きは車での移動なので、少しは楽だったのですが、向かい風が強くてつかれました。

山の中で4回登った感じです。

これだけ登れば満足！？

距離は90km弱ですが、獲得標高が2368.7mもあるので、消費カロリーは3364kcal。

新しいフレームになってから、4回連続で36分以内なので、なかなかなのですが、まだベストタイムは更新できていないのが悔しいところ・・・。