週末はスポーツ・・・

このところとても寒い毎日ですが、こんな時こそ（？）体を動かさねばと、毎週週末はスポーツしてます。本当は卓球とかテニスをやりたいのですが、施設が全く空いてないので、このところ下の子と、ドッチボール・サッカー・野球・マラソンという感じです。サイクリングはちょっと寒すぎるのでお休みです。

もちろん、それ以外に、毎週コンスタントに水泳とソフトボールもやっていますが、小学三年の息子とのスポーツは結構疲れます。何しろ下手くそなので、球拾いが多いのです。。精神的にはムカッと来ますが、確実に体は動かします。まあ、そのうち父親とスポーツなんかしなくなる年頃になるでしょうから、今のうちですね。

マラソンは大した距離ではないのですが、これまた息子は結構向きになって走るので、サボれません。最後の直線は全力ですから、意外と疲れます。

こんな感じで週末に体を動かしていると、不思議なことに大体火曜日に行っている水泳の調子が良いのです。やっぱり週に1回位では足りないのですかねぇ。

昨年の正月過ぎにメタボと言われ、6キロくらい減らした体重は、寒くなるにつれてややリバウンド気味です。それでも運動を心がけるようになってから風邪をひかなくなりました。この調子で体を動かし続けようという、あまり内容のないブログでした（有言実行で自分を追い込むためということで）。。