毎朝ほぼ３kmのジョギングを始めて丸２年

2012年５月のゴールデンウィーク明けから、雨や出張などの何らかの理由をのぞき、ほぼ毎日ジョギングを続けて丸２年が経ちました。朝ジョギングをしながら、朝日を浴びることは精神的にも体力的にも非常にプラスになることを実感しています。毎朝、3Kmを走ることは決して楽ではありませんが、これからも心身とも続く限り走り続けていきたいと思います。

ジョギングの風景（高崎競馬場跡地）

実際に走っている距離は3kmで競馬場跡地を１週して帰ってきています。
印象に残る朝の写真をいくつかご紹介します。

Runkeeperのここ１週間の記録です。