私自身の経験談）実際に明確に髪の毛が復活したので、そのやり方を書きます。（最重要事項3点）

» 2023/04/03

AGAに通って、復活しました。指示通りの生活をして発毛確率99.9%だそうです。

その結果は以下のコラムに書いてあります。

AGAに行くのは一番確実だと思うのですが、今日の本題はそこではなく、その後の結果を見て、感じたことを書きます。

・発毛には良質な睡眠が一番（7時間ぐっすり寝られているかどうか）

・リンスも使って洗髪し、ヘアオイルを使って、ドライヤーでブラッシングしながら乾かした後、ドライヤーの冷風で髪の毛をブラッシングしているか（張りとつやが変わります）

・運動をした後、ストレッチをしているか（血液がサラサラで、血行がいいかどうかがかなり重要。髪の毛は血管の延長だそうです）

AGAに通って、お医者さんから聞いたお話です。やばいところまで行ってしまった人はAGAが必要ですけど、最近、、という方はこの3つが重要です。とのことです。

ただ、男性ホルモンが強い方は、上記3点でも薄くなっていくので、それを抑制するのがAGAなんです。とのことでした。

私はいろいろ試してダメで、AGAに行って復活したので、本当にAGAに行ってよかったです。

（クリニック選びは慎重に）

それでは今日はこの辺で。

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吉政忠志 2023/04/03 08:53:01 Comment(0)

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