石垣マンゴーと血糖値報告

最近は大学仕事がないせいかよく寝る。大体9時間睡眠。血糖値も朝だと8月10日105、11日105、12日109と順調。12日石垣マンゴーをもらい、夜インシュリン3単位打った上で半分いただく。美味しかったが、翌朝血糖値142。14日昼前に101に戻り、昼食もサラダに。午後やや低血糖気味と思ったら66。そこでマンゴーもう半分いただく。と、夕食前何と198。昨年までは200越えもけっこうあったし、それに比べれば低いが、マンゴーの糖度恐るべし。マンゴーの一般的糖度13～16。石垣はそれより2～3高いそうだから20くらいか。ちなみに警戒してインシュリン注射を多めにした。寝る前にまた計ろう。