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夏目房之介の「で?」

石垣マンゴーと血糖値報告

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最近は大学仕事がないせいかよく寝る。大体9時間睡眠。血糖値も朝だと8月10日105、11日105、12日109と順調。12日石垣マンゴーをもらい、夜インシュリン3単位打った上で半分いただく。美味しかったが、翌朝血糖値142。14日昼前に101に戻り、昼食もサラダに。午後やや低血糖気味と思ったら66。そこでマンゴーもう半分いただく。と、夕食前何と198。昨年までは200越えもけっこうあったし、それに比べれば低いが、マンゴーの糖度恐るべし。マンゴーの一般的糖度13~16。石垣はそれより2~3高いそうだから20くらいか。ちなみに警戒してインシュリン注射を多めにした。寝る前にまた計ろう。

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