4月19日　久しぶりの「家の味」

今日は、公園で1時間40分ほど練習。やっぱり気持ちが解放されて気持ちいい。昨日から150台とやや血糖値高めだったのが練習後107と改善。夕食は友人が作ってくれた料理を送ってくれたので、久しぶりに「家の味」を堪能した。店では出せない味。おいしかった～。ありがとうございます。