珍しく連休する

この2か月で最低４キロは減量してる。食事制限を徹底してるせいだと思うが、同時にこの数か月極端に忙しくもあり、ここ一週間はちょっと体調もよくない。痩せたのはいいとして、目に隈が出てきた。昨日なんぞ、顔色がよくないといわれた。なので、今日と明日しっかり休む。今日は、野菜中心にがっちり昼を食べたら、眠くなって昼寝。多分３時間半は寝てしまった。運動はしてないが、まあいいか。何より、体調が少しよくなった。明日もしっかり休むかんね。