記憶の混濁

　ここ数年、とにかく記憶力減退が激しく、とりわけこの１年ほど、重要なことをすっかり忘れていたり、予定日の曜日を間違える、週を取り違えるなどが、やたらと多い。
　ところで、ここ数年、僕は誘眠剤を毎日半錠飲んで寝ている。この誘眠剤は、一時騒がれたハルシオンなどとは系統が違うものの、アルコールと一緒に飲むと記憶をなくしたりするらしい。先日医者にそれを聞いて、ふと、この記憶の混濁は、たんに老化＋ストレスによる逃避ではなく、誘眠剤常用のせいで脳細胞に変化をきたしているせいではないか、と思い至った。だとしたら、そいつはヤバいぞ。
　というわけで、しばらく誘眠剤を必要最小限にして、なんとか眠れるようにしてみようと思っている。ちょうど、比較的精神的に安定している時期だし。
誘眠剤やめて今日でまだ二日目だが、これが成功して、記憶力が戻れば、やっぱりそうだったか、という話になるかもしれない。ちょっと時間かかるかもしれないけどなあ。まあ、薬なしで眠れる状況にするのが先決だけど、なかなか仕事のストレスを急には減らせないしね。