地震不眠

昨夜、眠りに入るところで地震。起きてTVをつけたら、神奈川東部震源だった。いよいよ関東か、などとつい思ってしまうね。
以前なら、気にして起きるような地震でもなかったと思う。
このところ、寝に入ると地震があったりして、眠ると地震があるんじゃないかという気持ちが、昨夜はちょっと強迫的な心理になってしまった。それから寝ようとすると、揺れてる気がして、なかなか眠れない（もともと眠りに入る頃に地震かと思うような揺れる感覚になることがよくあるのだ）。
ようやく眠りに入ろうかというころ、また揺れた（気にせいじゃないと思うが）。結局、誘眠剤をいつもより多めに飲んで、それでも眠れたのは午前５時。心理的に不安定なときだったからだとは思うが、参った。僕程度でこれなんだから、もっとひどい人は多いだろう。眠りが浅いとウツっぽくなるかも。まして、被災地の人はいかばかりかと思うと、何ともいえない気分になる。そんなわけで寝不足な日だった。
とかいって、こんな時間にブログ書いてるなよ、って話ですが。
よし、今日は、いい夢をみるぞ。