変調

月曜に鍼灸に行く。エドの診立てによると「いいたいことを我慢してるので、腹が硬くなって、エネルギーが手足に抜けていない状態」なのだそうだ。思い当たりすぎ（笑）。
エドのススメで呑んでいた補中易気湯を中断し、四逆散なる漢方薬（四肢にエネルギーを逆流させる意味らしい）にかえる。できれば、発散するハードな運動（ボクササイズとか、ジョギングとか）を八卦掌とは別にやったほうがいいんだとか。う～ん、じつはちょっとハードな運動が足りないかなーとか思ってはいたところなので、これも思い当たり。
で、翌日さっそく八卦掌の練習後に、少しシャドーボクシングとキックをまぜて動き、公園の雲梯だのアスレチック風の設備を使って運動。気持ちよかった。
そこまでは、よかったのだが、その夜、なぜか突然下痢した。原因不明。夜食べた中華の野菜が････そのまま････。腹痛はさして激しくないので、別に食あたりではないと思うが、三度もトイレに行って、力が抜けた。下痢なんて、ほんとにひさしぶりで、その後の背中の気持ち悪さ、腎のあたりの鈍痛とか、大昔しょっちゅうなってた症状で、おお、そうだった、こうだったな俺の体とか、妙に感心。とはいえ参ったなー。今は何とか大丈夫だけど。

あと、大学就職時に行った検診で、悪玉コレステロール値が高いから、近所の内科に相談するようにといわれていた。なので、ついでに昨日行ってきた。９９年に検査したときも同様で、エコー診断でも脂肪肝といわれているので、気になっていた。が、こちらは今回のエコー診断で脂肪肝というほどではないとのこと。また、コレステロール値は善玉が低く、悪玉がたしかに高い。医者によっては薬で対処するが、ほかのリスク（年令、糖尿、酒タバコ、など）がなく、近親者に脳梗塞などの症例がとくになければ、運動などで対処したほうがよいと思うとの診断。ただ、体重がこれ以上増えるのはまずいとのことだった。八卦掌的には増えちゃうんだけどなー。

ちなみに、ここ２～３日、なぜか人類滅亡系、周囲みなゾンビ、破滅系の絶望的な夢ばかり、ずっと見続けている。ようやく今朝、少し毛色の違う夢になったけど、一体なんだというのだ。
昨夜、「プロフェッショナル」で、脳は睡眠時に蓄積データを整理するのだといっていたが、整理できなくて絶望してる････ってわけでもないよなー（そういえば番組で、アイデアを出すためにやるべきこととして整理されてることって、ほとんど自前でやってることだった。まー当たり前だけども）。

追伸
どうやら、下痢している人、けっこういるということが判明。状況から考えると、これ、やっぱり風邪かも？