風邪にご注意！

本日は自主練習会。ここんとこ、走圏はまずまずの感じで、少しずつ「これかな」というのもありつつ、でもどうしても早く歩きすぎるクセも治らないでいる。８８式は、何とか形だけは半分ほど憶えて、あと左右逆に全部憶えて一通り。
練習後、風邪っぴきの八戒氏と軽く食事をしたが、つらそうなのと、あきらかにノドに異状を感じたので早々に帰った。こないだエッグのカウンターで小川さんも「家族全員風邪で倒れててやばいんだ」といっていたが、流行ってるらしい。で、どうやら確実にノドに菌が入ったのを感じた。明日は、楽しみにしている上海料理とカラオケの日。しかたないので、しょうが湯に棗、クコ、松の実、鹿角などをまぜて沸かし、それを飲んでから風呂に入った。何とか明日までに治そう････治って、お願い！　みなさんも、ご用心を！