丹田が縮んだ！（；口；）

明日から李先生の講習会。
でも、ここ数ヶ月で丹田が縮んでしまった。お腹がへっこみ、体重が減り（ふつうは喜ぶべきことなんだけど）、それにともなって充実感も減った。走圏のときの、あの充実した膨張感があまりない。体重は、少し前には６０キロを数キロ越えていて、今は５８キロくらいだから、たぶん４～５キロ減ったんじゃなかろうか。腹周りはベルトの孔一つ分は確実に縮んだ。
それに気づいたのは、二～三ヶ月前だと思うが、最初は一週間風邪ひいたせいかな、と思った。でも、充実感が戻らず、毎日の練習でも今ひとつピシッとこない。おそらく、どたごた続きで走圏中にいろんな思いが吹き出し、集中できなかったのかもしれない。練習そのものは同じようにやってるんだから意識のありようの影響が大きくなってるのかな。それとも、そういう時期が三年過ぎるとくるんだろうか。
李先生が見てもたぶんわかるだろうから、聞いてみよう。