足の測定

アシックスストアに行って足の測定をしてもらいました。

こちらでは、足のサイズなどの測定は無料、追加で2,000円を払うとプロネーションの測定もしてもらえます。
プロネーションとは、地面に対してかかとがどのように着地しているかのねじれ具合を表す言葉です。
一番良いのはまっすぐな「ニュートラル」、私のようなサンデーランナーは内側に傾斜する「オーバープロジェーション」が多いようです。

しかし、希に外側に傾斜する「アンダープロネーション」の人もいるようなので、念のため測ってもらいました。
測定は簡単で、特殊な靴を履いて1，2分走るだけです。 

結果はやはりオーバープロネーションでした。
今使っているランニングシューズは、オーバープロネーション補正が入っている物なので、次回もこの系統のものを買えば間違いなさそうです。