カロリー管理アプリを使ってみた
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友人の会社が作ったというカロリー管理アプリを使ってみました。
ここ2ヶ月MacのNumbersでカロリーをつけていましたが、面倒になったので使ってみることにしました。
ちなみに、 Numbersはこんな感じでつけていました。
アプリにしてよかったのは、朝食、昼食、夕食を色分けしてくれること。
あと、コンビニやファミレスのメニューがあらかじめ登録されているので入力がしやすいのと、
入力履歴も出してくれるのでだいぶ楽になりました。
一般的なカロリーも一覧かされます。
しばらくこれで管理してみようと思います。
ちなみに、カロリー管理して、運動をするとゆっくりですが、本当にやせますね!
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