ASICS の ランニングシューズ購入

この２ヶ月ほど忙しくて、休みも取れなかったり、取れても日頃の疲れのため昼まで寝ていたりと不摂生を続けていました。
その結果、自転車にも乗らず、すっかり体力が落ちてしまいました。

これはまずいと思って、いつでも手軽に出来るランニングでも再開しようと思ったのですが、
以前安物のスニーカーで走ったら膝が痛くなってしまったので、シューズを購入することにしました。

シューズは、よく分からないので友人につきあってもらいショップに行きました。

アシックスのニューヨークシリーズが、クッション厚めでよいということで選びました。

近所を軽くウォーキング＆ジョギングしてきました。

ものすごくクッションが厚くて、包み込まれるようでとても走りやすいです。
専用のものはやはり違いますね！

これで少しやる気が出てきたので、鈍ったからだを元に戻していきたいと思います。

ちなみに、一緒にコンプレッションサポーターも買いました。