夏ばて？（まだ速いか・・・

このところ寝不足です。

寝不足と言っても、一時の異常な状態は脱したので、きわめて普通なのですが、朝起きると元気がない感じです。

暑さで快眠できないのです。
朝起きると、ベッドの下地が床に落ちて本人もそれと同じく落ちていたりして、相当もがき苦しんでいるようです。

毎年夏前になると、こんな感じで眠れなくなり、早めにクーラーを使いますが、
世間的な事情もありますし、あまりクーラーに頼っても身体に悪いかなーと今は耐えていますが、辛いですね。

たぶん、多くの人にとってはまだまだクーラー無しで平気な気温だと思うのですが・・・

それにしても、昼間は車内の温度がエンジンを切るとすぐに上がるくらい暑くなってきました！
今年もプールが楽しみです。