久々の熟睡
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工事が終わり、無事手がけていたゴルフ練習場がオープンできましたが、この3ヶ月は非常にきつかったです。
最初の内は楽しんで現場に行けていましたが、後半は思うように作業を進められない場面もあり、
毎晩寝ている間も現場の夢をみていました。
そうすると、起きても全く寝た気がしなくて、昼間の動きも悪くなってきます。
オープンしてからは、24時間勤務のような態勢で張り付いてシステムの監視ということで、
やはりかなり睡眠不足でした。
ようやく落ち着いてきましたが、昨日帰宅してからはすぐに寝てしまいました。
その間、おかしな夢は全く見ず、すっきり起きることができました。
と言っても、寝坊して上司に起こされたのですが(笑)
やはりしっかり眠れると、元気が違いますね。
睡眠は大事だと改めて実感しました。
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