冬のランニングは夕景が綺麗！

今日は久しぶりの自宅での休日。こんな時はちゃんと家族と過ごさねば・・・というわけでもないのですが、さすがに疲れているので、特に予定は入れていませんでした。

まあ、実は昨晩も比較的早く帰れたら、買い物・夕食・温泉という感じで。。

とりあえずランチへ。焼き肉です。うーん、来週人間ドックなのに！

その後、買い物に行って帰宅したらもう15時過ぎでしたが、、ランニングへ。

寒いのですが、空気が澄んでいて、伊佐沼付近からの富士山が綺麗！

上江橋についたあたりではかなり暗くなっていますが、まだ富士山が見えます。

上江橋はこんな感じ。16号線は夜でも通行量が多いのですが、このあたりは実は速度違反取り締まりのメッカ。気をつけましょう。

ここからサイクリングロードへ。さすがのLumia 1020のカメラでも真っ黒にしか写らないので、Photoshopで加工しました。

上江橋と入間大橋の真ん中付近。街頭がないのでかなり暗く、サイクリングロード両脇の白線がうっすらと伸びていきます。まるで「未知との遭遇」です。

日が沈むととにかく寒くて、走っていても寒いです。それなりに着込んでいるのですが、普段街中を走るのと違って、気温も低い気がしますし、風も多少あります。

寒いのでそれなりに速めのペースで走っていたら後半疲れました・・・。川越マラソンより疲れた気が。。

いつもの20kmコース。

後半バテていますねぇ。。

1時間56分は今までで一番速いのですが、単に寒いから、でしょう。。

このところ出張や仕事の忙しさで、なかなかコンスタントに運動できていませんねぇ。

1354kcalでしたが、はたして焼き肉ランチのカロリーを消費できたのやら・・・まあ、夕景が綺麗でしたので、それだけでも得した気分ですね！