川越マラソン前日

いよいよ・・・というか、いつの間にか明日に迫った川越マラソン。当日受付でも大丈夫なのですが、実は一度も川越水上公園に行ったことがない気がするので、前日受付に行ってきました。自転車で行こうかと思ったのですが、体を動かそうと思って行きは昼食後だったので徒歩。

3.59kmを40分くらいで、平均5.5km/h。消費カロリーは196kcal。意外と近い感じ。

スタート地点ですが、実は相当手前から道は大渋滞。。

受付は空いていて、あっというまにゼッケンなどをもらえました。ハーフはA〜Hまでで、私は自己申告タイムを確か2時間半くらいとしたので、H。最後尾スタートですねぇ・・・。

やっぱり初めて来た気がするので少しお散歩。

出店は結構賑わっていました。スポーツ用品ではアシックスが出店していて、ついつい川越マラソンプリント入りのポロシャツを買ってしまいました。

帰りはノンビリ走ることにしました。1カ所道を間違えたので行きよりちょっと長くて3.83kmを24分くらい。平均9.6km/hで消費カロリー268kcal。やっぱりランニングの方が徒歩よりカロリーを消費しますね。でも脂肪燃焼率はランニングの11%に対して徒歩は45%。心拍が上がらないので脂肪が燃えてダイエットにはいいのですよねぇ。

しかし・・・暑い！寒いかと思って冬用のウエアを着ていったら結構汗をかきました。さらに大会パンフレットが重たくて（出走ランナー全員の名前まで出ていたりするので）、リュックも邪魔。。

参加賞はタオルとアームバンド。

ゼッケンにはICタグが装着されています。結構重たいのですね。なにしろ初めての市民マラソン大会参加なもので。。

明日の服装にも悩むところですが、とりあえず長袖のTシャツで。もともと汗はかかないタイプなのであまり薄着にしなくても大丈夫だとは思うのですが、暑苦しいのも疲れそうですので。。

さらに、明日は自転車で行くか、徒歩で行くか・・・？

まあ、最後尾スタートですし、初めてなので、様子を見ながら楽しんでみます！