今日もランニング

せっかくの連休ですが、子供達は定期テスト前で、遊びにも行けないので・・・

妻とケーキを食べて・・・

昨日に続き、今日もランニングへ。

さすがに昨日20km走ったばかりなので、今日は短めで。。

夕方走ると夕日が綺麗なのが良いのですよねぇ！

今日は11kmで1時間ちょっと。平均速度は10km/hを一応超えたようです。

さすがに負荷グラフは振り切りっぱなし。。