サイクリング:越生方面へ
今日は9時から山車小屋掃除の当番のため、早朝から出かけることができず・・・
仕方ないので(?)7時から9時までのソフトボールの練習に参加。その後山車小屋掃除を30分ほど行いました。
すでにサイクリング仲間は峠の方を走っているので、私はどうしようかなぁ、と悩んだのですが、せっかくの新しいサイクリングウエアをまだ一度も着ていないので、出かけることにしました。午後になるほど南風が強くなる予報ですが、南方面はあまり走っていて楽しくないので、越生方面へ。お昼頃峠を走り終えたサイクリング仲間と合流できればという感じです。
新しいウエアは家族に不評でしたが、着心地も良いですし、白いので暑くても大丈夫そうです。今まで来ていたものはベースが黒なので夏は辛かったのでした。再調整した楕円チェーンリングも快調です!とりあえずサイクリングロード区間は30km/h以上で飛ばしました。
シロクマパンあたりで自宅から25kmくらいなのですが、ちょうど1時間くらい。平均時速25km/hで飛ばしてきました。そのままシロクマパンも通過して・・・
埼玉梨花ゴルフ場へのプチ峠の眺めの良いところでようやく一休み。ここまで休みなしできたのでさすがにバテました。ウエアはやっぱり派手ですかねぇ?
待ち合わせ場所のうどん屋さんに到着。少し早すぎたので、手前の自販機で2本一気飲みしてから、ひなたぼっこ。まだ風は強くなく、ポカポカと気持ちよく、半分昼寝状態でのんびりしてました。新しいグローブもやっぱり派手?
無事に合流できたので、お昼ご飯。ここまで来たら白石峠も近いので登れば良いのに、と言われたのですが、休みなしで飛ばしてきたのと、昨日の17kmのランニング、さらに一応ソフトボールで、足が筋肉痛気味なのでやめておきました。
ウエアの全身の様子を撮ってもらいました。本当は同じデザインでブラックの方が好みだったのですが、夏を考えるとやっぱりホワイトで・・・。まあ、どうせ誰も見ていないので、着心地が良ければいいのです!
途中までTさんと併走。Tさんはすでに峠をかなり走り込んできていて、途中まで車で来ているので、駐車場方面に分かれるところまで一緒に話しながら走りました。
だんだん風が強くなってきて、予報通り南風なので、この先はずっと向かい風ということで、コンビニでカロリー補給。本当はクリームたっぷりエクレアが食べたかったのですが、450kcalくらいあったのでさすがに我慢して、チョコバナナクレープの277kcalで。。
どんどん強くなる向かい風でしたが、楕円チェーンリングと着心地の良いウエアのおかげで、めげずにがんばれました。
走行距離:65.73km
走行時間:3時間30分14秒
獲得標高:770m
消費カロリー:1297kcal
という感じでした。やっぱりサイクリングは運動になりますねぇ!
心拍もちょうど良く、行きもやや向かい風、帰りはかなり向かい風でしたので、軽めのギアを多用してケイデンスは結構高めに回してみました。スピード・ケイデンスメータは何となく安定せず、電池切れかもしれないので帰宅後に交換しておきました。
風がなければポカポカと気持ちよい感じだったのですけどねぇ。やっぱり向かい風は疲れます。。